新疆伊宁县

鼠防科宣传内容
2018-08-15   卫计委

Ø第一模块预防和控制鼠疫是人类共同的责任

问题1:什么是鼠疫?

小编答:鼠疫是我国法定甲类传染病之首,是由鼠疫耶尔森氏菌(鼠疫菌)引起的一种传染病。以鼠蚤为媒介传播,常流行于啮齿类动物,是典型的自然疫源性疾病。

问题2:作为社会的一员,我该怎么做呢

小编答:预防和控制鼠疫,实行“三不三报”制度是关键。

“三不”制度:

1.不接触、不剥皮、不煮食病(死)旱獭及其他病死动物;

2.不在旱獭洞周围坐卧休息,以防跳蚤叮咬;

3.不到鼠疫病人或疑似鼠疫病人家中探视护理或吊丧。

“三报”制度:

1.发现病(死)旱獭和其他病(死)动物要报告;

2.发现鼠疫病人或疑似鼠疫病人应立即报告;

3.发现原因不明的急死病人应立即报告。

Ø第二模块正视艾滋科学防治

问题1:什么情况能够传播艾滋病呢?

小编答:艾滋病的传播途径主要有三条:

1、性传播:性伴侣越多,感染的风险越大;

2、血液传播:公用注射器吸毒,使用不洁针具,输入没有检测的血液或者血液制品都可能会被感染;

3、母婴传播:被感染的妇女可通过怀孕、生产、喂奶将艾滋病传染给孩子。

问题2:日常生活中什么情况不会传播艾滋病呢?

与艾滋病病人/感染者的日常生活和工作接触(如握手、拥抱、共同进餐、共用工具、办公用具等)不会感染艾滋病。艾滋病不会经过马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴室等公共设施传播,也不会经咳嗽、打喷嚏、蚊虫叮咬等途径传播。洁身自爱、遵守性道德是预防经性途径传染艾滋病的根本措施。

Ø第三模块防治结核共享健康

问题:结核病怎么去防治呢?

小编答:及早发现、规范整治,掌握结核病防治核心知识是关键。

1、结核病是长期严重危害健康的慢性传染病;

2、肺结核主要通过呼吸道传播,人人都可能被感染;

3、咳嗽咳痰2周以上,应怀疑得了肺结核,要及时就诊;

4、不随地吐痰,咳嗽、打喷嚏时掩口鼻,戴口罩可以减少肺结核的传播;

5、规范全程治疗,绝大多数患者可以治愈,还可以避免传染他人;

6、国家实施优惠政策,免费提供抗结核药品、免费的随访管理,参加社保的结核病纳入慢病补助范围。

Ø第四模块地方病防治知识

问题1:我们这里有哪些常见的地方病?

小编答:包虫病、碘缺乏病都是我们常见的地方病?

问题2:什么是包虫病?包虫病应该如何预防?

小编答:包虫病是指由棘球绦虫的幼虫寄生于人体引起的人畜共患寄生虫病,是一种人类绦虫病中危害最严重的一种慢性寄生虫病。狗是包虫病的主要传染源。防治包虫病,重点要记住以下三个防治要点。

1、狗要拴养并驱虫,犬粪最好进行无害化处理(深埋或焚烧);

2、病畜脏器必须进行无害化处理(深埋或焚烧),切记不能喂狗;

3、平时要做到“勤洗手、不和生水,不吃未洗干净的水果、生菜,养成良好的卫生习惯”。

Ø第七模块让社会共同行动起来,为健康生活方式代言

问题1:什么是三减三健

小编答:减盐、减油、减糖;健康口腔、健康体重、健康骨骼。

问题2:你听说过健康公式吗?

   小编答:100%的健康=15%遗传+10%社会因素+8%医疗+7%环境因素+60%生活方式拥有健康是每个人的权利,同时,每

            个人也都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

Ø第八模块健康素养66条

中国公民健康素养基本知识与技能释义

基本知识和理念

1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。

2.每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康。

3.健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。

4.劳逸结合,每天保证7-8小时睡眠。

5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。

6.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。

7.保健食品不能代替药品。

8.环境与健康息息相关,保护环境能促进健康。

9.献血助人利己,提倡无偿献血。

10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱,舒张压低于90毫米汞柱;腋下体温36℃-37℃;平静呼吸16-20次/分;脉搏60-100次/分。

11.避免不必要的注射和输液,注射时必须做到一人一针一管。

12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利。

13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施。

14.肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。

15.出现咳嗽、咳痰2周以上,或痰中带血,应及时检查是否得了肺结核。

16.坚持正规治疗,绝大部分肺结核病人能够治愈。

17.艾滋病、乙肝和丙肝通过性接触、血液和母婴3种途径传播,日常生活和工作接触不会传播。

18.蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等会传播疾病。

19.异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。

20.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员,可通过人工呼吸和胸外心脏按压急救。

21.应该重视和维护心理健康,遇到心理问题时应主动寻求帮助。

22.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。

23.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻流感的症状。

24.妥善存放农药和药品等有毒物品,谨防儿童接触。

25.发生创伤性出血,尤其是大出血时,应立即包扎止血;对骨折的伤员不应轻易搬动。

健康生活方式与行为

26.勤洗手、常洗澡,不共用毛巾和洗漱用具。

27.每天刷牙,饭后漱口。

28.咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰。

29.不在公共场所吸烟,尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利。

30.少饮酒,不酗酒。

31.不滥用镇静催眠药和镇痛剂等成瘾性药物。

32.拒绝毒品。

33.使用卫生厕所,管理好人畜粪便。

34.讲究饮水卫生,注意饮水安全。

35.经常开窗通风。

36.膳食应以谷类为主,多吃蔬菜水果和薯类,注意荤素搭配。

37.经常食用奶类、豆类及其制品。

38.膳食要清淡少盐。

39.保持正常体重,避免超重与肥胖。

40.生病后要及时就诊,配合医生治疗,按照医嘱用药。

41.不滥用抗生素。

42.饭菜要做熟;生吃蔬菜水果要洗净。

43.生、熟食品要分开存放和加工。

44.不吃变质、超过保质期的食品。

45.妇女怀孕后及时去医院体检,孕期体检至少5次,住院分娩。

46.孩子出生后应尽早开始母乳喂养,6个月后合理添加辅食。

47.儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。

48.劳动者要了解工作岗位存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,养成良好习惯。

49.孩子出生后要按照计划免疫程序进行预防接种。

50.正确使用安全套,可以减少感染艾滋病、性病的危险。

51.发现病死禽畜要报告,不加工、不食用病死禽畜。

52.家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

53.在血吸虫病疫区,应尽量避免接触疫水;接触疫水后,应及时进行预防性服药。

54.食用合格碘盐,预防碘缺乏病。

55.每年做一次健康体检。

56.系安全带(或戴头盔)、不超速、不酒后驾车能有效减少道路交通伤害。

57.避免儿童接近危险水域,预防溺水。

58.安全存放农药,依照说明书使用农药。

59.冬季取暖注意通风,谨防煤气中毒。

基本技能

60.需要紧急医疗救助时拨打120急救电话。

61.能看懂食品、药品、化妆品、保健品的标签和说明书。

62.会测量腋下体温。

63.会测量脉搏。

64.会识别常见的危险标志,如高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、生物安全等,远离危险物。

65.抢救触电者时,不直接接触触电者身体,会首先切断电源。

66.发生火灾时,会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生;会拨打火警电话119。

 

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